クレンジングと角質ケアで美肌ゲット！
いくら頑張って手入れをしても、なかなか効果がでないと悩んでいる人はいませんか？
汚れをきちんと落としていなければ、スキンケア効果は半減し、せっかくの努力が報われません(>_<)
特に夏は温度や湿度が高くなるので、汗・皮脂の分泌がとても活発になります。
ベタベタした肌には、ホコリ等が付きやすくなり、それが毛穴を詰まらせてしまいます。
そのため、ニキビができやすくなってしまうのです。
紫外線対策のため、メイクも厚くなりがちですよね。けれどもくすみの原因は、メイク汚れや汗、皮脂をそのままにしておくことにもあります。
汚れをきちんと落とすことがこのような肌のトラブルを防ぐために大切なことです。
お手入れの基本は、洗顔です！
丁寧に洗顔（クレンジング）をしましょう。
まずクレンジングのポイントは、クレンジング剤を手の平に出した後、指で円を描くように温めてから顔にのせること！こうすると、毛穴の奥の汚れまでなじみやすくなりますよ。
そして優しく顔をマッサージをするように、クレンジング剤を十分になじませ、メイク汚れや毛穴の奥の汚れを浮かせて落とすようにしましょう。
このとき、できるだけ肌に負担をかけないように、やさしく洗う事が大切です。
決してゴシゴシとこすらないように。
汚れを落としたキレイな肌になれば、美白、エイジングケア、保湿など毎日のお手入れの効果もぐんとアップしますよ。
クレンジングだけでは取ることができない頑固な毛穴の黒ずみには、角質ケアをしてあげましょう。
まず、クレンジング前に蒸したタオルを顔にあてます。毛穴を充分にひらかせ、固くゴワついた皮膚を、じっくりやわらかくしてあげることが大切です。
温まったやわらかい肌は、汚れも取れやすく、保湿もしやすくなっているのです。
より効果的なのは、入浴時に、お風呂の蒸気を利用してのオイルマッサージをすることです。
良質な角質が、キレイな肌を作っています。
良質な角質を作るために最も有効なことは、食事や睡眠を十分に取ること、血液や細胞などから内側の手入れをすることであることもお忘れなく(^-^)